Tiedä, mitä lautasellasi on
Merenkulkijan silmät
Kalorit ja ravintoarvot
riistaliha, alkuperäisväestön, raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 291 kcal —
- Proteiini 20 g 39%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 23 g 30%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 561 µg 62%
Kivennäisaineet
- Fosfori 187 mg 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 20 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 9,8 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 29 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 39 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 49 g | 0 g | 58 g |
Samankaltaiset ruoat
- Merenankianmaksariistaliha, alkuperäisväestön, raaka117 kcal / 100 g
- Merenankian muktukriistaliha, alkuperäisväestön, raaka154 kcal / 100 g
- Merenkulkijan evätriistaliha, alkuperäisväestön, raaka271 kcal / 100 g
- Merenankianlihariistaliha, alkuperäisväestön, kuivattu356 kcal / 100 g
- Merenkulkijan rasvariistaliha, alkuperäisväestön, raaka731 kcal / 100 g
- Valaan liharaaka, alaskalainen alkuperäisasukas111 kcal / 100 g
- Rengashylkeen silmätriistaliha, alkuperäiskansojen, raaka70 kcal / 100 g
- Narvalinrasvariistaliha, alkuperäisväestön, raaka657 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Merenkulkijan silmät
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Merenkulkijan silmät?
Määrä 100 g ruokaa Merenkulkijan silmät sisältää 291 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Merenkulkijan silmät?
Määrä 50 g ruokaa Merenkulkijan silmät sisältää 146 kcal, 9,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Merenkulkijan silmät?
Määrä 150 g ruokaa Merenkulkijan silmät sisältää 437 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Merenkulkijan silmät?
Määrä 200 g ruokaa Merenkulkijan silmät sisältää 582 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Merenkulkijan silmät?
Määrä 250 g ruokaa Merenkulkijan silmät sisältää 728 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5875 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
