Tiedä, mitä lautasellasi on
McDonald's Big Breakfast -aamiainen
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 285 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 19 g 25%
- Tyydyttynyt rasva 6,4 g 32%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 0,9 g —
- Natrium 549 mg 24%
- Kolesteroli 173 mg 58%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 70 µg 8%
- C-vitamiini 0,4 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflaviini (B2) 0,35 mg 27%
- Niasiini (B3) 2,3 mg 14%
- Pantoteenihappo (B5) 0,75 mg 15%
- B6-vitamiini 0,17 mg 10%
- B12-vitamiini 0,57 µg 24%
Kivennäisaineet
- Kalsium 51 mg 4%
- Rauta 1,7 mg 10%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 256 mg 20%
- Kalium 207 mg 4%
- Sinkki 0,97 mg 9%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,12 mg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 10 g | 16 g | 19 g |
| 1 annos | 269 g | 767 | 27 g | 44 g | 52 g |
| 2 annosta | 538 g | 1533 | 55 g | 88 g | 104 g |
| ½ annosta | 134,5 g | 383 | 14 g | 22 g | 26 g |
| 3 annosta | 807 g | 2300 | 82 g | 132 g | 156 g |
| 4 annosta | 1076 g | 3067 | 109 g | 177 g | 208 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5,1 g | 8,2 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 15 g | 25 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 20 g | 33 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 25 g | 41 g | 48 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makkara-keksivoileipä kananmunallamcdonald's311 kcal / 100 g
- Sausage McMuffin kananmunallamcdonald's274 kcal / 100 g
- McDonald's Big Mac257 kcal / 100 g
- McDonald's Deluxe -aamiainensiirapin ja margariinin kera285 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Big MacMcDonald’s259 kcal / 100 g
- Ohukaiset ja makkaramcdonald's294 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta McDonald's Big Breakfast -aamiainen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa McDonald's Big Breakfast -aamiainen?
Määrä 100 g ruokaa McDonald's Big Breakfast -aamiainen sisältää 285 kcal, 10 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (269 g) ruokaa McDonald's Big Breakfast -aamiainen?
Määrä 1 annos (269 g) ruokaa McDonald's Big Breakfast -aamiainen sisältää 767 kcal, 27 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (538 g) ruokaa McDonald's Big Breakfast -aamiainen?
Määrä 2 annosta (538 g) ruokaa McDonald's Big Breakfast -aamiainen sisältää 1533 kcal, 55 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 104 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (134,5 g) ruokaa McDonald's Big Breakfast -aamiainen?
Määrä ½ annosta (134,5 g) ruokaa McDonald's Big Breakfast -aamiainen sisältää 383 kcal, 14 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (807 g) ruokaa McDonald's Big Breakfast -aamiainen?
Määrä 3 annosta (807 g) ruokaa McDonald's Big Breakfast -aamiainen sisältää 2300 kcal, 82 g proteiinia, 132 g hiilihydraatteja ja 156 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1076 g) ruokaa McDonald's Big Breakfast -aamiainen?
Määrä 4 annosta (1076 g) ruokaa McDonald's Big Breakfast -aamiainen sisältää 3067 kcal, 109 g proteiinia, 177 g hiilihydraatteja ja 208 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa McDonald's Big Breakfast -aamiainen?
Määrä 50 g ruokaa McDonald's Big Breakfast -aamiainen sisältää 143 kcal, 5,1 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa McDonald's Big Breakfast -aamiainen?
Määrä 150 g ruokaa McDonald's Big Breakfast -aamiainen sisältää 428 kcal, 15 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172064 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
