Tiedä, mitä lautasellasi on
marmeladi
Kalorit ja ravintoarvot
makeiset, hillot ja säilykkeet, makeutettu hedelmämehulla
212
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0 g
HH52 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 212 kcal —
- Proteiini 0 g 0%
- Hiilihydraatit 52 g 19%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 42 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 18,1 mg 20%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,13 mg 1%
- K-vitamiini 1 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 2,5 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 0,34 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfori 6 mg 0%
- Kalium 65 mg 1%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,16 mg 7%
- Seleeni 0,8 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 0 g | 52 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 0 g | 26 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 0 g | 78 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 0 g | 104 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 0 g | 130 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hillo ja marmeladimakeutettu hedelmämehulla212 kcal / 100 g
- Vähäsokerinen marmeladi151 kcal / 100 g
- Hillo tai marmeladisekahedelmät, sokeripitoisuus tuntematon, (keskiarvo)235 kcal / 100 g
- Hyytelöhillo ja marmeladi267 kcal / 100 g
- Hillo ja säilykemarmeladi, vähäsokerinen151 kcal / 100 g
- Appelsiinimarmeladi246 kcal / 100 g
- Hillo248 kcal / 100 g
- Mansikkamarmeladikevyt221 kcal / 100 g
- Appelsinimarmeladi246 kcal / 100 g
- Appelsiinihillo272 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta marmeladi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa marmeladi?
Määrä 100 g ruokaa marmeladi sisältää 212 kcal, 0 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa marmeladi?
Määrä 50 g ruokaa marmeladi sisältää 106 kcal, 0 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa marmeladi?
Määrä 150 g ruokaa marmeladi sisältää 318 kcal, 0 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa marmeladi?
Määrä 200 g ruokaa marmeladi sisältää 424 kcal, 0 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa marmeladi?
Määrä 250 g ruokaa marmeladi sisältää 530 kcal, 0 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7628 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
