Tiedä, mitä lautasellasi on
Mars mantelipatukka
Kalorit ja ravintoarvot
candies, mars snackfood us
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 467 kcal —
- Proteiini 8,1 g 16%
- Hiilihydraatit 61 g 22%
- Rasva 23 g 29%
- Tyydyttynyt rasva 7,3 g 36%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 52 g —
- Natrium 170 mg 7%
- Kolesteroli 17 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 15 µg 2%
- C-vitamiini 0,7 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 7,8 mg 52%
- K-vitamiini 10,9 µg 9%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,31 mg 24%
- Niasiini (B3) 0,95 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,4 mg 8%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0,36 µg 15%
- Koliini 37,1 mg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 168 mg 13%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 72 mg 17%
- Fosfori 234 mg 19%
- Kalium 325 mg 7%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,25 mg 28%
- Mangaani 0,37 mg 16%
- Seleeni 1,6 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 8,1 g | 61 g | 23 g |
| 1 annos | 50 g | 234 | 4,1 g | 30 g | 12 g |
| 2 annosta | 100 g | 467 | 8,1 g | 61 g | 23 g |
| ½ annosta | 25 g | 117 | 2 g | 15 g | 5,8 g |
| 3 annosta | 150 g | 701 | 12 g | 91 g | 35 g |
| 4 annosta | 200 g | 934 | 16 g | 121 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 20 g | 152 g | 58 g |
Samankaltaiset ruoat
- Snickers Almond -patukkamakeiset, mars snackfood us472 kcal / 100 g
- Snickers Almond -suklaapatukkamakeiset, patukat472 kcal / 100 g
- Mars-suklaapatukka456 kcal / 100 g
- Mars Snackfood US M&M's mantelisuklaamakeisetmakeiset522 kcal / 100 g
- Maitosuklaapatukka manteleillamakeiset, patukat577 kcal / 100 g
- Milky Way -patukkacandies, mars snackfood us456 kcal / 100 g
- M&M's-mantelisuklaakonvehditmakeiset522 kcal / 100 g
- Milky Way Midnight -patukkamakeiset, mars snackfood us443 kcal / 100 g
- Maapähkinäkarkkipatukkamakeiset, patukat522 kcal / 100 g
- Almond Joy -suklaapatukkamakeiset479 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mars mantelipatukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mars mantelipatukka?
Määrä 100 g ruokaa Mars mantelipatukka sisältää 467 kcal, 8,1 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (50 g) ruokaa Mars mantelipatukka?
Määrä 1 annos (50 g) ruokaa Mars mantelipatukka sisältää 234 kcal, 4,1 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (100 g) ruokaa Mars mantelipatukka?
Määrä 2 annosta (100 g) ruokaa Mars mantelipatukka sisältää 467 kcal, 8,1 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (25 g) ruokaa Mars mantelipatukka?
Määrä ½ annosta (25 g) ruokaa Mars mantelipatukka sisältää 117 kcal, 2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (150 g) ruokaa Mars mantelipatukka?
Määrä 3 annosta (150 g) ruokaa Mars mantelipatukka sisältää 701 kcal, 12 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (200 g) ruokaa Mars mantelipatukka?
Määrä 4 annosta (200 g) ruokaa Mars mantelipatukka sisältää 934 kcal, 16 g proteiinia, 121 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mars mantelipatukka?
Määrä 250 g ruokaa Mars mantelipatukka sisältää 1168 kcal, 20 g proteiinia, 152 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167994 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
