Tiedä, mitä lautasellasi on
Hillo tai marmeladi
Kalorit ja ravintoarvot
sekahedelmät, sokeripitoisuus tuntematon, (keskiarvo)
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 235 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 57 g 21%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 56 g —
- Natrium 6,7 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3,2 µg 0%
- C-vitamiini 15,2 mg 17%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,06 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,07 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12,5 mg 1%
- Rauta 0,18 mg 1%
- Magnesium 6,4 mg 2%
- Fosfori 9,8 mg 1%
- Kalium 88,8 mg 2%
- Sinkki 0,07 mg 1%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,27 mg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 0,4 g | 57 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 0,2 g | 29 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 0,5 g | 86 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 0,7 g | 114 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 0,9 g | 143 g | 0,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Appelsinimarmeladi tai -hillo245 kcal / 100 g
- Sitrushedelmämarmeladimuut sitrushedelmät tai sitrushedelmäsekoitukset
- Hillo248 kcal / 100 g
- Hillo ja säilykemarmeladi, vähäsokerinen151 kcal / 100 g
- Appelsinimarmeladivähemmän sokeria
- Marmalade207 kcal / 100 g
- Marmeladimakeiset, hillot ja säilykkeet, makeutettu hedelmämehulla212 kcal / 100 g
- Hyytelöhillo ja marmeladi267 kcal / 100 g
- Mansikkahillo248 kcal / 100 g
- Marmalade assorted citrus fruits sweetened with sugar301 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hillo tai marmeladi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hillo tai marmeladi?
Määrä 100 g ruokaa Hillo tai marmeladi sisältää 235 kcal, 0,4 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hillo tai marmeladi?
Määrä 50 g ruokaa Hillo tai marmeladi sisältää 118 kcal, 0,2 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hillo tai marmeladi?
Määrä 150 g ruokaa Hillo tai marmeladi sisältää 353 kcal, 0,5 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hillo tai marmeladi?
Määrä 200 g ruokaa Hillo tai marmeladi sisältää 470 kcal, 0,7 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hillo tai marmeladi?
Määrä 250 g ruokaa Hillo tai marmeladi sisältää 588 kcal, 0,9 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 30999 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
