Tiedä, mitä lautasellasi on
Mantelikerma
Kalorit ja ravintoarvot
378
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,6 g
HH60 g
Rasva13 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 378 kcal —
- Proteiini 4,6 g 9%
- Hiilihydraatit 60 g 22%
- Rasva 13 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 0,5 g 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 4,6 g | 60 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 2,3 g | 30 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 6,9 g | 90 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 9,2 g | 119 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 12 g | 149 g | 33 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mandelleviteei tarkemmin määritelty588 kcal / 100 g
- Mandelvoimaustamaton614 kcal / 100 g
- Mantelimassa458 kcal / 100 g
- Mantelivoimaustamaton, lisättyä suolaa614 kcal / 100 g
- Manteli579 kcal / 100 g
- Mantelimaito351 kcal / 100 g
- Mantelevoihunajaa ja kanelia, lisätty suolaa602 kcal / 100 g
- Maapähkinävoi
- Mantelijauho612 kcal / 100 g
- Mandelöljy884 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mantelikerma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mantelikerma?
Määrä 100 g ruokaa Mantelikerma sisältää 378 kcal, 4,6 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mantelikerma?
Määrä 50 g ruokaa Mantelikerma sisältää 189 kcal, 2,3 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mantelikerma?
Määrä 150 g ruokaa Mantelikerma sisältää 567 kcal, 6,9 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mantelikerma?
Määrä 200 g ruokaa Mantelikerma sisältää 756 kcal, 9,2 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mantelikerma?
Määrä 250 g ruokaa Mantelikerma sisältää 945 kcal, 12 g proteiinia, 149 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 2188 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
