Tiedä, mitä lautasellasi on
Makea suklaakarkki
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 507 kcal —
- Proteiini 3,9 g 8%
- Hiilihydraatit 55 g 20%
- Rasva 34 g 44%
- Tyydyttynyt rasva 20 g 100%
- Kuitu 5,5 g 20%
- Sokerit 51 g —
- Natrium 16 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,26 mg 2%
- K-vitamiini 6,3 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,24 mg 18%
- Niasiini (B3) 0,67 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,07 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 3%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 29,9 mg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 24 mg 2%
- Rauta 2,8 mg 15%
- Magnesium 113 mg 27%
- Fosfori 147 mg 12%
- Kalium 290 mg 6%
- Sinkki 1,5 mg 14%
- Kupari 0,57 mg 64%
- Mangaani 0,49 mg 21%
- Seleeni 2,8 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 507 | 3,9 g | 55 g | 34 g |
| 1 annos | 28,4 g | 144 | 1,1 g | 16 g | 9,7 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 287 | 2,2 g | 31 g | 19 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 72 | 0,6 g | 7,8 g | 4,8 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 431 | 3,3 g | 47 g | 29 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 575 | 4,4 g | 62 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 2 g | 28 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 761 | 5,9 g | 82 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1014 | 7,8 g | 110 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1268 | 9,8 g | 137 g | 86 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makea suklaapatukkamakeiset, patukat507 kcal / 100 g
- Puolimakea suklaakarkki480 kcal / 100 g
- Suklaakonvehdit506 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen mantelimakeinen569 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen fondant-karkkimakea, päällystetty366 kcal / 100 g
- Valkosuklaakarkki539 kcal / 100 g
- Trühvelikarkkiitsetehty510 kcal / 100 g
- Lollo-maitosuklaakonvehti479 kcal / 100 g
- Suklaalla kuorrutettu karamelli-pähkinämakeinen470 kcal / 100 g
- Vaahtokarkki318 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Makea suklaakarkki
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Makea suklaakarkki?
Määrä 100 g ruokaa Makea suklaakarkki sisältää 507 kcal, 3,9 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Makea suklaakarkki?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Makea suklaakarkki sisältää 144 kcal, 1,1 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Makea suklaakarkki?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Makea suklaakarkki sisältää 287 kcal, 2,2 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Makea suklaakarkki?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Makea suklaakarkki sisältää 72 kcal, 0,6 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Makea suklaakarkki?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Makea suklaakarkki sisältää 431 kcal, 3,3 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Makea suklaakarkki?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Makea suklaakarkki sisältää 575 kcal, 4,4 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Makea suklaakarkki?
Määrä 50 g ruokaa Makea suklaakarkki sisältää 254 kcal, 2 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Makea suklaakarkki?
Määrä 150 g ruokaa Makea suklaakarkki sisältää 761 kcal, 5,9 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167977 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
