Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaapäällysteinen fondant-karkki
Kalorit ja ravintoarvot
makea, päällystetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 366 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 78 g 28%
- Rasva 9,3 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 5,5 g 27%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 71 g —
- Natrium 26 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,13 mg 1%
- K-vitamiini 2,1 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,58 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,02 mg 0%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 2,8 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 17 mg 1%
- Rauta 1,6 mg 9%
- Magnesium 63 mg 15%
- Fosfori 95 mg 8%
- Kalium 168 mg 4%
- Sinkki 0,45 mg 4%
- Kupari 0,43 mg 48%
- Mangaani 0,4 mg 17%
- Seleeni 1,6 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 2,2 g | 78 g | 9,3 g |
| 1 annos | 43 g | 157 | 0,9 g | 34 g | 4 g |
| 2 annosta | 86 g | 315 | 1,9 g | 67 g | 8 g |
| ½ annosta | 21,5 g | 79 | 0,5 g | 17 g | 2 g |
| 3 annosta | 129 g | 472 | 2,8 g | 101 g | 12 g |
| 4 annosta | 172 g | 630 | 3,8 g | 135 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 1,1 g | 39 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 3,3 g | 118 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 4,4 g | 157 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 5,5 g | 196 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
- Fondanttimakeinenpuolikarvaalla suklaalla kuorrutettu361 kcal / 100 g
- Suklaakonvehtikuorrutettu505 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen makeinenvähä sokeri590 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen piparminttukarkkimintunmakuinen384 kcal / 100 g
- Makea suklaakarkki507 kcal / 100 g
- Fondant-makeinenreseptin mukaan valmistettu373 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu vaahtokarkki383 kcal / 100 g
- Suklaafondantti503 kcal / 100 g
- Maitosuklaalla kuorrutetut maapähkinät519 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutetut lakritsikarkit481 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaapäällysteinen fondant-karkki
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaapäällysteinen fondant-karkki?
Määrä 100 g ruokaa Suklaapäällysteinen fondant-karkki sisältää 366 kcal, 2,2 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (43 g) ruokaa Suklaapäällysteinen fondant-karkki?
Määrä 1 annos (43 g) ruokaa Suklaapäällysteinen fondant-karkki sisältää 157 kcal, 0,9 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (86 g) ruokaa Suklaapäällysteinen fondant-karkki?
Määrä 2 annosta (86 g) ruokaa Suklaapäällysteinen fondant-karkki sisältää 315 kcal, 1,9 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (21,5 g) ruokaa Suklaapäällysteinen fondant-karkki?
Määrä ½ annosta (21,5 g) ruokaa Suklaapäällysteinen fondant-karkki sisältää 79 kcal, 0,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (129 g) ruokaa Suklaapäällysteinen fondant-karkki?
Määrä 3 annosta (129 g) ruokaa Suklaapäällysteinen fondant-karkki sisältää 472 kcal, 2,8 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (172 g) ruokaa Suklaapäällysteinen fondant-karkki?
Määrä 4 annosta (172 g) ruokaa Suklaapäällysteinen fondant-karkki sisältää 630 kcal, 3,8 g proteiinia, 135 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaapäällysteinen fondant-karkki?
Määrä 50 g ruokaa Suklaapäällysteinen fondant-karkki sisältää 183 kcal, 1,1 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaapäällysteinen fondant-karkki?
Määrä 150 g ruokaa Suklaapäällysteinen fondant-karkki sisältää 549 kcal, 3,3 g proteiinia, 118 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167978 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
