Tiedä, mitä lautasellasi on
Trühvelikarkki
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu reseptin mukaan
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 510 kcal —
- Proteiini 6,2 g 12%
- Hiilihydraatit 42 g 15%
- Rasva 34 g 43%
- Tyydyttynyt rasva 18 g 92%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 38 g —
- Natrium 68 mg 3%
- Kolesteroli 53 mg 18%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 144 µg 16%
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- E-vitamiini 1,8 mg 12%
- K-vitamiini 6 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,25 mg 19%
- Niasiini (B3) 0,3 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0,49 µg 20%
Kivennäisaineet
- Kalsium 157 mg 12%
- Rauta 1,8 mg 10%
- Magnesium 48 mg 11%
- Fosfori 171 mg 14%
- Kalium 297 mg 6%
- Sinkki 1,6 mg 14%
- Kupari 0,37 mg 41%
- Mangaani 0,35 mg 15%
- Seleeni 3,4 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 510 | 6,2 g | 42 g | 34 g |
| 1 annos | 12 g | 61 | 0,7 g | 5,1 g | 4,1 g |
| 2 annosta | 24 g | 122 | 1,5 g | 10 g | 8,1 g |
| ½ annosta | 6 g | 31 | 0,4 g | 2,5 g | 2 g |
| 3 annosta | 36 g | 184 | 2,2 g | 15 g | 12 g |
| 4 annosta | 48 g | 245 | 3 g | 20 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 3,1 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 765 | 9,3 g | 64 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1020 | 12 g | 85 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1275 | 16 g | 106 g | 84 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaatryffelikirsikalla, ilman likööriä, kotitekoinen494 kcal / 100 g
- Suklaatryffelit601 kcal / 100 g
- Toffeekarkkivalmistettu reseptin mukaan560 kcal / 100 g
- Taffy-karkkivalmistettu reseptin mukaan397 kcal / 100 g
- Tryffelpraliinit547 kcal / 100 g
- Fondant-makeinenreseptin mukaan valmistettu373 kcal / 100 g
- Rommitryffelititsetehty529 kcal / 100 g
- Suklaakonvehdit506 kcal / 100 g
- Karamellimakeiset382 kcal / 100 g
- Konvehtireseptin mukaan valmistettu485 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Trühvelikarkki
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Trühvelikarkki?
Määrä 100 g ruokaa Trühvelikarkki sisältää 510 kcal, 6,2 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (12 g) ruokaa Trühvelikarkki?
Määrä 1 annos (12 g) ruokaa Trühvelikarkki sisältää 61 kcal, 0,7 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (24 g) ruokaa Trühvelikarkki?
Määrä 2 annosta (24 g) ruokaa Trühvelikarkki sisältää 122 kcal, 1,5 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (6 g) ruokaa Trühvelikarkki?
Määrä ½ annosta (6 g) ruokaa Trühvelikarkki sisältää 31 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (36 g) ruokaa Trühvelikarkki?
Määrä 3 annosta (36 g) ruokaa Trühvelikarkki sisältää 184 kcal, 2,2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (48 g) ruokaa Trühvelikarkki?
Määrä 4 annosta (48 g) ruokaa Trühvelikarkki sisältää 245 kcal, 3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Trühvelikarkki?
Määrä 50 g ruokaa Trühvelikarkki sisältää 255 kcal, 3,1 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Trühvelikarkki?
Määrä 150 g ruokaa Trühvelikarkki sisältää 765 kcal, 9,3 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169580 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
