Tiedä, mitä lautasellasi on
Macadamia nut, dry roasted, salted
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 739 kcal —
- Proteiini 7,7 g 15%
- Hiilihydraatit 5,7 g 2%
- Rasva 76 g 97%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 65%
- Kuitu 8,2 g 29%
- Sokerit 5,7 g —
- Natrium 320 mg 14%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 2,5 mg 16%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 50 mg 4%
- Rauta 1,6 mg 9%
- Fosfori 200 mg 16%
- Kalium 400 mg 9%
- Sinkki 1,2 mg 11%
- Seleeni 7 µg 13%
- Jodi 22 µg 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 739 | 7,7 g | 5,7 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 370 | 3,9 g | 2,9 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1109 | 12 g | 8,6 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1478 | 15 g | 11 g | 151 g |
| 250 g | 250 g | 1848 | 19 g | 14 g | 189 g |
Samankaltaiset ruoat
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Macadamia nut753 kcal / 100 g
- Peanut with skin dry roasted salted590 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Makadamiapähkinätkuivapaahdettu, suolattu716 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
- Peanut salted598 kcal / 100 g
- Macadamiapähkinätkuivapaahdetut, suolatut716 kcal / 100 g
- Mixed salted609 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salted637 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Macadamia nut, dry roasted, salted
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Macadamia nut, dry roasted, salted?
Määrä 100 g ruokaa Macadamia nut, dry roasted, salted sisältää 739 kcal, 7,7 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 76 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Macadamia nut, dry roasted, salted?
Määrä 50 g ruokaa Macadamia nut, dry roasted, salted sisältää 370 kcal, 3,9 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Macadamia nut, dry roasted, salted?
Määrä 150 g ruokaa Macadamia nut, dry roasted, salted sisältää 1109 kcal, 12 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 113 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Macadamia nut, dry roasted, salted?
Määrä 200 g ruokaa Macadamia nut, dry roasted, salted sisältää 1478 kcal, 15 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 151 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Macadamia nut, dry roasted, salted?
Määrä 250 g ruokaa Macadamia nut, dry roasted, salted sisältää 1848 kcal, 19 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 189 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) Q1050 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
