Tiedä, mitä lautasellasi on
Almond, dry roasted, salt added
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 600 kcal —
- Proteiini 22 g 44%
- Hiilihydraatit 5,3 g 2%
- Rasva 53 g 68%
- Tyydyttynyt rasva 4,1 g 20%
- Kuitu 12 g 42%
- Sokerit 4,6 g —
- Natrium 339 mg 15%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 26 mg 173%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,86 mg 66%
- Niasiini (B3) 7,2 mg 45%
- B6-vitamiini 0,13 mg 8%
- Folaatti (B9) 33 µg 8%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 266 mg 20%
- Rauta 4,5 mg 25%
- Fosfori 489 mg 39%
- Kalium 746 mg 16%
- Sinkki 3,5 mg 32%
- Seleeni 2,8 µg 5%
- Jodi 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 600 | 22 g | 5,3 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 300 | 11 g | 2,6 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 900 | 33 g | 7,9 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1200 | 44 g | 11 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1500 | 55 g | 13 g | 132 g |
Samankaltaiset ruoat
- Almond dry roasted unblanched602 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salted637 kcal / 100 g
- Peanut with skin dry roasted salted590 kcal / 100 g
- Peanut salted598 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Mixed salted609 kcal / 100 g
- Almond salted587 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Manteelikuivapaahdettu, suolattu598 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Almond, dry roasted, salt added
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Almond, dry roasted, salt added?
Määrä 100 g ruokaa Almond, dry roasted, salt added sisältää 600 kcal, 22 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Almond, dry roasted, salt added?
Määrä 50 g ruokaa Almond, dry roasted, salt added sisältää 300 kcal, 11 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Almond, dry roasted, salt added?
Määrä 150 g ruokaa Almond, dry roasted, salt added sisältää 900 kcal, 33 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 79 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Almond, dry roasted, salt added?
Määrä 200 g ruokaa Almond, dry roasted, salt added sisältää 1200 kcal, 44 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 106 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Almond, dry roasted, salt added?
Määrä 250 g ruokaa Almond, dry roasted, salt added sisältää 1500 kcal, 55 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 132 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) Q1008 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
