Tiedä, mitä lautasellasi on
Maapähkinät
Kalorit ja ravintoarvot
sokerikuorrutetut
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 536 kcal —
- Proteiini 15 g 30%
- Hiilihydraatit 47 g 17%
- Rasva 31 g 40%
- Tyydyttynyt rasva 4,5 g 23%
- Kuitu 4,1 g 15%
- Sokerit 43 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 536 | 15 g | 47 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 7,6 g | 24 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 804 | 23 g | 71 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1072 | 30 g | 94 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1340 | 38 g | 118 g | 78 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paahdetut maapähkinätpaahdettu620 kcal / 100 g
- Kandoidut maapähkinät544 kcal / 100 g
- Maitosuklaalla kuorrutetut maapähkinät519 kcal / 100 g
- Rapeaksi kuorrutetut paahdetut maapähkinätpaahdettu, rapeakuorrutteinen509 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteiset maapähkinät512 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen maapähkinä499 kcal / 100 g
- Maapähkinäkaikki tyypit, öljyssä paahdettu, suolattu599 kcal / 100 g
- Sokeroidut mantelit465 kcal / 100 g
- Sokerikuorrutetut hasselpähkinätsokerikuorrutettu533 kcal / 100 g
- Maapähkinämakeinendieettinen635 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maapähkinät
Mitä sokerikuorrutetut maapähkinät ovat?
Ne ovat maapähkinöitä, joiden ympärille on muodostettu sokerista makea kuori. Kuori voi olla sileä tai rapea valmistustavasta riippuen.
Voiko sokerikuorrutettuja maapähkinöitä tehdä kotona?
Voi. Kuumenna sokeria tilkassa vettä pannulla, lisää paahdetut maapähkinät ja sekoita, kunnes sokeri kiteytyy niiden pinnalle; levitä pähkinät leivinpaperille jäähtymään.
Miten sokerikuorrutettuja maapähkinöitä kannattaa säilyttää?
Pidä ne tiiviissä rasiassa kuivassa ja viileässä paikassa. Kosteus pehmentää sokerikuoren ja tekee siitä tahmean.
Mihin sokerikuorrutettuja maapähkinöitä voi käyttää?
Ripottele niitä rouhittuina jäätelön, puuron tai pannukakkujen päälle tai lisää makeaan napostelusekoitukseen. Lisää ne leivonnaiseen vasta loppuvaiheessa, jotta kuorrute ei ehdi sulaa liikaa.
Miten sokerikuorrutetut maapähkinät eroavat suklaapäällysteisistä maapähkinöistä?
Sokerikuorrutteessa makea kuori on sokeria, suklaapäällysteessä taas suklaata. Suklaapäällysteisissä maapähkinöissä on 499 kcal ja sokerikuorrutetuissa 536 kcal sadassa grammassa.
Kuinka paljon sokeria sokerikuorrutetuissa maapähkinöissä on?
Sadassa grammassa niitä on 43 g sokeria, joten pieni kourallinen riittää usein makeaksi naposteltavaksi.
Voiko maapähkinäallerginen syödä sokerikuorrutettuja maapähkinöitä?
Ei. Sokerikuorrute ei poista maapähkinän allergeenisuutta, joten maapähkinäallergisen tulee välttää niitä.
Lähde: NEVO (Netherlands) 2345 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
