Tiedä, mitä lautasellasi on

Kurpitsa

Kalorit ja ravintoarvot

(C. pepo), paistettu ilman rasvaa (pannulla)

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2 g

HH11 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	66	2 g	11 g	0,2 g
50 g	50 g	33	1 g	5,4 g	0,1 g
150 g	150 g	99	3,1 g	16 g	0,4 g
200 g	200 g	132	4,1 g	22 g	0,5 g
250 g	250 g	165	5,1 g	27 g	0,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 100 g ruokaa Kurpitsa sisältää 66 kcal, 2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 50 g ruokaa Kurpitsa sisältää 33 kcal, 1 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 150 g ruokaa Kurpitsa sisältää 99 kcal, 3,1 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 200 g ruokaa Kurpitsa sisältää 132 kcal, 4,1 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 250 g ruokaa Kurpitsa sisältää 165 kcal, 5,1 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) G581182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan