Tiedä, mitä lautasellasi on
Hokkaidokurpitsa
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu ilman rasvaa, pannulla
56
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,6 g
HH9,8 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 56 kcal —
- Proteiini 2,6 g 5%
- Hiilihydraatit 9,8 g 4%
- Rasva 0,4 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 8,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,6 g | 9,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,3 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,9 g | 15 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 5,2 g | 20 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 6,5 g | 25 g | 0,9 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Hokkaidokurpitsa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hokkaidokurpitsa?
Määrä 100 g ruokaa Hokkaidokurpitsa sisältää 56 kcal, 2,6 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hokkaidokurpitsa?
Määrä 50 g ruokaa Hokkaidokurpitsa sisältää 28 kcal, 1,3 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hokkaidokurpitsa?
Määrä 150 g ruokaa Hokkaidokurpitsa sisältää 84 kcal, 3,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hokkaidokurpitsa?
Määrä 200 g ruokaa Hokkaidokurpitsa sisältää 112 kcal, 5,2 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hokkaidokurpitsa?
Määrä 250 g ruokaa Hokkaidokurpitsa sisältää 140 kcal, 6,5 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G581082 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
