Tiedä, mitä lautasellasi on

Hokkaidokurpitsa

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,4 g

HH5,3 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	30	1,4 g	5,3 g	0,2 g
50 g	50 g	15	0,7 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	45	2,1 g	7,9 g	0,3 g
200 g	200 g	60	2,8 g	11 g	0,4 g
250 g	250 g	75	3,5 g	13 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hokkaidokurpitsa?

Määrä 100 g ruokaa Hokkaidokurpitsa sisältää 30 kcal, 1,4 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hokkaidokurpitsa?

Määrä 50 g ruokaa Hokkaidokurpitsa sisältää 15 kcal, 0,7 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hokkaidokurpitsa?

Määrä 150 g ruokaa Hokkaidokurpitsa sisältää 45 kcal, 2,1 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hokkaidokurpitsa?

Määrä 200 g ruokaa Hokkaidokurpitsa sisältää 60 kcal, 2,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hokkaidokurpitsa?

Määrä 250 g ruokaa Hokkaidokurpitsa sisältää 75 kcal, 3,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) G581000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan