Tiedä, mitä lautasellasi on
Kroakeri
Kalorit ja ravintoarvot
suolaisen veden kala, kypsennetty, valutettu, ilman öljyä, suolattu
116
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH0 g
Rasva2,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 116 kcal —
- Proteiini 23 g 46%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,6 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 23 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 35 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 46 g | 0 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 58 g | 0 g | 6,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kroakeri tomaattikastikkeessasuolaisen veden kala, kypsennetty, tomaattia, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaton98 kcal / 100 g
- Rummukalamerivesi, paistettu/grillattu, ilman öljyä, suolattu139 kcal / 100 g
- Kroakkerimerivesi, haudutettu (sipulin, tomaatin ja paprikan kanssa) öljyssä, suolattu143 kcal / 100 g
- Eteläamerikkalainen hopeakroakerimakean veden, kypsennetty, ilman öljyä, suolalla149 kcal / 100 g
- Atlantinrummuttajaraaka104 kcal / 100 g
- Kummeliturskamerivesikala, kypsennetty, valutettu, ilman öljyä, suolaton99 kcal / 100 g
- Tiikerikalameriveden, kypsennetty, valutettu, ilman öljyä, suolaton99 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kroakeri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kroakeri?
Määrä 100 g ruokaa Kroakeri sisältää 116 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kroakeri?
Määrä 50 g ruokaa Kroakeri sisältää 58 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kroakeri?
Määrä 150 g ruokaa Kroakeri sisältää 174 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kroakeri?
Määrä 200 g ruokaa Kroakeri sisältää 232 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kroakeri?
Määrä 250 g ruokaa Kroakeri sisältää 290 kcal, 58 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0147E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
