Tiedä, mitä lautasellasi on

Kookoksen hedelmäliha

Kalorit ja ravintoarvot

tuore

409

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,8 g

HH6,3 g

Rasva41 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	409	3,8 g	6,3 g	41 g
50 g	50 g	205	1,9 g	3,2 g	21 g
150 g	150 g	614	5,8 g	9,5 g	62 g
200 g	200 g	818	7,7 g	13 g	83 g
250 g	250 g	1023	9,6 g	16 g	104 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kookoksen hedelmäliha?

Määrä 100 g ruokaa Kookoksen hedelmäliha sisältää 409 kcal, 3,8 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kookoksen hedelmäliha?

Määrä 50 g ruokaa Kookoksen hedelmäliha sisältää 205 kcal, 1,9 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kookoksen hedelmäliha?

Määrä 150 g ruokaa Kookoksen hedelmäliha sisältää 614 kcal, 5,8 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kookoksen hedelmäliha?

Määrä 200 g ruokaa Kookoksen hedelmäliha sisältää 818 kcal, 7,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 83 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kookoksen hedelmäliha?

Määrä 250 g ruokaa Kookoksen hedelmäliha sisältää 1023 kcal, 9,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 104 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) H007 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan