Tiedä, mitä lautasellasi on

Kokonainen kalkkuna

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu, raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH0 g

Rasva1,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	89	18 g	0 g	1,8 g
50 g	50 g	45	9 g	0 g	0,9 g
150 g	150 g	134	27 g	0 g	2,7 g
200 g	200 g	178	36 g	0,1 g	3,7 g
250 g	250 g	223	45 g	0,1 g	4,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kokonainen kalkkuna?

Määrä 100 g ruokaa Kokonainen kalkkuna sisältää 89 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kokonainen kalkkuna?

Määrä 50 g ruokaa Kokonainen kalkkuna sisältää 45 kcal, 9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kokonainen kalkkuna?

Määrä 150 g ruokaa Kokonainen kalkkuna sisältää 134 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kokonainen kalkkuna?

Määrä 200 g ruokaa Kokonainen kalkkuna sisältää 178 kcal, 36 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kokonainen kalkkuna?

Määrä 250 g ruokaa Kokonainen kalkkuna sisältää 223 kcal, 45 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0198F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan