Tiedä, mitä lautasellasi on

Kokonainen kalkkuna

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu, voin kanssa, suolalla

186

kaloriakcal per 100 g

Proteiini25 g

HH0,5 g

Rasva9,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	186	25 g	0,5 g	9,3 g
50 g	50 g	93	13 g	0,3 g	4,7 g
150 g	150 g	279	37 g	0,8 g	14 g
200 g	200 g	372	50 g	1,1 g	19 g
250 g	250 g	465	62 g	1,4 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kokonainen kalkkuna?

Määrä 100 g ruokaa Kokonainen kalkkuna sisältää 186 kcal, 25 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kokonainen kalkkuna?

Määrä 50 g ruokaa Kokonainen kalkkuna sisältää 93 kcal, 13 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kokonainen kalkkuna?

Määrä 150 g ruokaa Kokonainen kalkkuna sisältää 279 kcal, 37 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kokonainen kalkkuna?

Määrä 200 g ruokaa Kokonainen kalkkuna sisältää 372 kcal, 50 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kokonainen kalkkuna?

Määrä 250 g ruokaa Kokonainen kalkkuna sisältää 465 kcal, 62 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0920F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan