Tiedä, mitä lautasellasi on
Kevytmeetvursti
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaa 15 %
240
kaloriakcal per 100 g
Proteiini25 g
HH0 g
Rasva13 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 240 kcal —
- Proteiini 25 g 50%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 13 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 5,7 g 29%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 1236 mg 54%
- Kolesteroli 64,9 mg 22%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 13,9 µg 2%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,36 µg 2%
- E-vitamiini 0,54 mg 4%
- K-vitamiini 3 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflaviini (B2) 0,22 mg 17%
- Niasiini (B3) 6,2 mg 39%
- B6-vitamiini 0,49 mg 29%
- Folaatti (B9) 9,8 µg 2%
- B12-vitamiini 1,4 µg 57%
Kivennäisaineet
- Kalsium 23 mg 2%
- Rauta 2,4 mg 14%
- Magnesium 42,1 mg 10%
- Fosfori 224 mg 18%
- Kalium 451 mg 10%
- Sinkki 3,5 mg 32%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0,01 mg 1%
- Seleeni 20,1 µg 36%
- Jodi 3,9 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 37 g | 0,1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 50 g | 0,1 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 62 g | 0,1 g | 34 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kevyt makkara121 kcal / 100 g
- Vähärasvainen salami174 kcal / 100 g
- Kevyt maksamakkaramaksapasteija, keskiarvo147 kcal / 100 g
- Korkealaatuinen salamivähärasvainen252 kcal / 100 g
- Salamimakkaravähärasvainen241 kcal / 100 g
- Salami22 % rasvaa298 kcal / 100 g
- Vähäsuolainen italialainen sika-nautasalamileikkele351 kcal / 100 g
- Savustettu salamimakkara34–44 % rasvaa430 kcal / 100 g
- Edullinen salamityyppi422 kcal / 100 g
- Vähän natriumia sisältävä porsas- ja naudanlihasalamivähäsuolainen396 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kevytmeetvursti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kevytmeetvursti?
Määrä 100 g ruokaa Kevytmeetvursti sisältää 240 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kevytmeetvursti?
Määrä 50 g ruokaa Kevytmeetvursti sisältää 120 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kevytmeetvursti?
Määrä 150 g ruokaa Kevytmeetvursti sisältää 360 kcal, 37 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kevytmeetvursti?
Määrä 200 g ruokaa Kevytmeetvursti sisältää 480 kcal, 50 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kevytmeetvursti?
Määrä 250 g ruokaa Kevytmeetvursti sisältää 600 kcal, 62 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 30305 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
