Tiedä, mitä lautasellasi on
Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 %
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 202 kcal —
- Proteiini 30 g 60%
- Hiilihydraatit 0,1 g 0%
- Rasva 8,6 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 3,7 g 18%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 1841 mg 80%
- Kolesteroli 57,3 mg 19%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 9,1 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,3 µg 2%
- E-vitamiini 0,42 mg 3%
- K-vitamiini 2,1 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 16%
- Niasiini (B3) 4,8 mg 30%
- B6-vitamiini 0,46 mg 27%
- Folaatti (B9) 10,2 µg 3%
- B12-vitamiini 1,1 µg 45%
Kivennäisaineet
- Kalsium 26,2 mg 2%
- Rauta 2,1 mg 11%
- Magnesium 45,9 mg 11%
- Fosfori 216 mg 17%
- Kalium 451 mg 10%
- Sinkki 2,8 mg 25%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,01 mg 1%
- Seleeni 19,5 µg 35%
- Jodi 3,6 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 30 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 45 g | 0,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 60 g | 0,1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 75 g | 0,1 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 %
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 %?
Määrä 100 g ruokaa Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % sisältää 202 kcal, 30 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 %?
Määrä 50 g ruokaa Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % sisältää 101 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 %?
Määrä 150 g ruokaa Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % sisältää 303 kcal, 45 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 %?
Määrä 200 g ruokaa Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % sisältää 404 kcal, 60 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 %?
Määrä 250 g ruokaa Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % sisältää 505 kcal, 75 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32407 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
