Tiedä, mitä lautasellasi on
Kevyt majoneesipohjainen salaatinkastike
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 158 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 7%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 6,7 g —
- Natrium 833 mg 36%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,72 mg 5%
- K-vitamiini 19,5 µg 16%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
- Koliini 14,6 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 0,12 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfori 13 mg 1%
- Kalium 36 mg 1%
- Sinkki 0,07 mg 1%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 0,7 g | 16 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,3 g | 8,2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 1 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 1,3 g | 33 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 1,6 g | 41 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kevyt majoneesisalaatinkastike238 kcal / 100 g
- Vähärasvainen majoneesityyppinen salaatinkastike158 kcal / 100 g
- Vähäkalorinen majoneesisalaatinkastikemajoneesi ja majoneesityyppinen, vähäkalorinen263 kcal / 100 g
- Majoneesityyppinen salaatinkastiketavallinen250 kcal / 100 g
- Rasvaton majoneesisalaatinkastikemajoneesi ja majoneesityyppinen, rasvaton84 kcal / 100 g
- Vähärasvainen majoneesisalaatinkastike238 kcal / 100 g
- Majoneesimainen salaatinkastikerasvaton84 kcal / 100 g
- Kevytmajoneesi296 kcal / 100 g
- Tavallinen majoneesisalaatinkastiketavallinen680 kcal / 100 g
- Kraft Mayo kevyt majoneesisalaatinkastike, kraft mayo kevyt majoneesi334 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kevyt majoneesipohjainen salaatinkastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kevyt majoneesipohjainen salaatinkastike?
Määrä 100 g ruokaa Kevyt majoneesipohjainen salaatinkastike sisältää 158 kcal, 0,7 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kevyt majoneesipohjainen salaatinkastike?
Määrä 50 g ruokaa Kevyt majoneesipohjainen salaatinkastike sisältää 79 kcal, 0,3 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kevyt majoneesipohjainen salaatinkastike?
Määrä 150 g ruokaa Kevyt majoneesipohjainen salaatinkastike sisältää 237 kcal, 1 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kevyt majoneesipohjainen salaatinkastike?
Määrä 200 g ruokaa Kevyt majoneesipohjainen salaatinkastike sisältää 316 kcal, 1,3 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kevyt majoneesipohjainen salaatinkastike?
Määrä 250 g ruokaa Kevyt majoneesipohjainen salaatinkastike sisältää 395 kcal, 1,6 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171444 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
