Tiedä, mitä lautasellasi on

Kesäkurpitsa

Kalorit ja ravintoarvot

kuorimaton, keitetty ja valutettu, ilman öljyä ja suolaa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1 g

HH1,3 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	14	1 g	1,3 g	0,2 g
50 g	50 g	7	0,5 g	0,7 g	0,1 g
150 g	150 g	21	1,5 g	2 g	0,3 g
200 g	200 g	28	2 g	2,6 g	0,5 g
250 g	250 g	35	2,5 g	3,3 g	0,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kesäkurpitsa?

Määrä 100 g ruokaa Kesäkurpitsa sisältää 14 kcal, 1 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kesäkurpitsa?

Määrä 50 g ruokaa Kesäkurpitsa sisältää 7 kcal, 0,5 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kesäkurpitsa?

Määrä 150 g ruokaa Kesäkurpitsa sisältää 21 kcal, 1,5 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kesäkurpitsa?

Määrä 200 g ruokaa Kesäkurpitsa sisältää 28 kcal, 2 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kesäkurpitsa?

Määrä 250 g ruokaa Kesäkurpitsa sisältää 35 kcal, 2,5 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0040B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan