Tiedä, mitä lautasellasi on

Vihreäkuorinen kesäkurpitsa

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, mikroaaltouunissa kypsennetty tai höyrytetty, valutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,2 g

HH2,6 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	20	1,2 g	2,6 g	0,2 g
50 g	50 g	10	0,6 g	1,3 g	0,1 g
150 g	150 g	30	1,8 g	3,9 g	0,3 g
200 g	200 g	40	2,4 g	5,2 g	0,4 g
250 g	250 g	50	3 g	6,5 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa?

Määrä 100 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa sisältää 20 kcal, 1,2 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa?

Määrä 50 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa sisältää 10 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa?

Määrä 150 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa sisältää 30 kcal, 1,8 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa?

Määrä 200 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa sisältää 40 kcal, 2,4 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa?

Määrä 250 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa sisältää 50 kcal, 3 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: ausnut F009773 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan