Tiedä, mitä lautasellasi on

Vihreäkuorinen kesäkurpitsa

Kalorit ja ravintoarvot

uunissa paistettu, paahdettu, paistettu, pannulla paistettu, grillattu tai barbecue-grillattu, ilman lisättyä rasvaa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,5 g

HH3,1 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	23	1,5 g	3,1 g	0,2 g
50 g	50 g	12	0,8 g	1,6 g	0,1 g
150 g	150 g	35	2,3 g	4,7 g	0,3 g
200 g	200 g	46	3 g	6,2 g	0,4 g
250 g	250 g	58	3,8 g	7,8 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa?

Määrä 100 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa sisältää 23 kcal, 1,5 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa?

Määrä 50 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa sisältää 12 kcal, 0,8 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa?

Määrä 150 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa sisältää 35 kcal, 2,3 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa?

Määrä 200 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa sisältää 46 kcal, 3 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa?

Määrä 250 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa sisältää 58 kcal, 3,8 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: ausnut F009774 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan