Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihreäkuorinen kesäkurpitsa
Kalorit ja ravintoarvot
uunissa paistettu, paahdettu, paistettu, pannulla paistettu, grillattu tai barbecue-grillattu, lisättyä rasvaa sisältävä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 85 kcal —
- Proteiini 1,4 g 3%
- Hiilihydraatit 3 g 1%
- Rasva 7,3 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 1,4 g | 3 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,7 g | 1,5 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 2,1 g | 4,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 2,8 g | 6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 3,5 g | 7,5 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paahdettu kesäkurpitsapaahdettu18 kcal / 100 g
- Vihreä parsauunissa paistettu, paahtunut, paistettu, wokattu, grillattu, rasvaa lisätty78 kcal / 100 g
- Kesäkurpitsakuorimaton, grillattu, ilman soijaöljyä, suolalla27 kcal / 100 g
- Vihreä kesäkurpitsa20 kcal / 100 g
- Kurpitsakuorittu, paistettu, uunissa paahdettu, paistettu, pannulla paistettu, grillattu tai grillissä kypsennetty, lisättyä rasvaa90 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vihreäkuorinen kesäkurpitsa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa?
Määrä 100 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa sisältää 85 kcal, 1,4 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa?
Määrä 50 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa sisältää 43 kcal, 0,7 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa?
Määrä 150 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa sisältää 128 kcal, 2,1 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa?
Määrä 200 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa sisältää 170 kcal, 2,8 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa?
Määrä 250 g ruokaa Vihreäkuorinen kesäkurpitsa sisältää 213 kcal, 3,5 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: ausnut F009769 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
