Tiedä, mitä lautasellasi on
Kermatäytteinen kakkupala
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 374 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 63 g 23%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 4,1 g 21%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 37 g —
- Natrium 470 mg 20%
- Kolesteroli 41 mg 14%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 5 µg 1%
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 0,62 mg 4%
- K-vitamiini 9,7 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 1,5 mg 10%
- Pantoteenihappo (B5) 0,23 mg 5%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 38 µg 10%
- B12-vitamiini 0,19 µg 8%
- Koliini 37,8 mg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 24 mg 2%
- Rauta 1,4 mg 8%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 185 mg 15%
- Kalium 71 mg 2%
- Sinkki 0,6 mg 5%
- Kupari 0,15 mg 16%
- Mangaani 0,31 mg 13%
- Seleeni 3,5 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 3,5 g | 63 g | 12 g |
| 1 annos | 28,4 g | 106 | 1 g | 18 g | 3,3 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 212 | 2 g | 36 g | 6,5 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 53 | 0,5 g | 8,9 g | 1,6 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 318 | 3 g | 54 g | 9,8 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 424 | 3,9 g | 72 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 1,7 g | 32 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 5,2 g | 95 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 6,9 g | 126 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 8,7 g | 158 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kermatäytteinen välipalakakkusuklaata kuorrutteella399 kcal / 100 g
- Mansikkatäytteinen välipalakakkuvanilja407 kcal / 100 g
- Sokerikakkupalatäytetty maitokreemillä421 kcal / 100 g
- Suklaalla kuorrutetut kermatäytteiset kakutsuklaa kuorrutteella399 kcal / 100 g
- Vähärasvainen suklaakakkupala kermatäytteellä ja lisätyllä kuidullakuorrutteella, vähärasvainen, lisätyllä kuidulla409 kcal / 100 g
- Sokerikakkuleivoksetnougattäytteellä421 kcal / 100 g
- Hedelmätäytekeksi407 kcal / 100 g
- Suklaakeksitnougat-täytteellä428 kcal / 100 g
- Suklaalla täytetty välipalakeksi471 kcal / 100 g
- Välipalakakkuteollisesti valmistettu419 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kermatäytteinen kakkupala
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kermatäytteinen kakkupala?
Määrä 100 g ruokaa Kermatäytteinen kakkupala sisältää 374 kcal, 3,5 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Kermatäytteinen kakkupala?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Kermatäytteinen kakkupala sisältää 106 kcal, 1 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Kermatäytteinen kakkupala?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Kermatäytteinen kakkupala sisältää 212 kcal, 2 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Kermatäytteinen kakkupala?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Kermatäytteinen kakkupala sisältää 53 kcal, 0,5 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Kermatäytteinen kakkupala?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Kermatäytteinen kakkupala sisältää 318 kcal, 3 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Kermatäytteinen kakkupala?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Kermatäytteinen kakkupala sisältää 424 kcal, 3,9 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kermatäytteinen kakkupala?
Määrä 50 g ruokaa Kermatäytteinen kakkupala sisältää 187 kcal, 1,7 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kermatäytteinen kakkupala?
Määrä 150 g ruokaa Kermatäytteinen kakkupala sisältää 561 kcal, 5,2 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174943 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
