Tiedä, mitä lautasellasi on
Keksi, piparkakku, gluteeniton
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 430 kcal —
- Proteiini 1,7 g 3%
- Hiilihydraatit 68 g 25%
- Rasva 16 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 7,1 g 35%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 29 g —
- Natrium 279 mg 12%
- Kolesteroli 0,54 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,4 mg 10%
- K-vitamiini 10 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,39 mg 2%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 2,9 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 15,8 mg 1%
- Rauta 0,64 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 34,4 mg 3%
- Kalium 59,3 mg 1%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,2 mg 9%
- Seleeni 3,3 µg 6%
- Jodi 5,1 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 1,7 g | 68 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 0,9 g | 34 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 2,6 g | 103 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 3,4 g | 137 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 4,3 g | 171 g | 41 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Keksi, piparkakku, gluteeniton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keksi, piparkakku, gluteeniton?
Määrä 100 g ruokaa Keksi, piparkakku, gluteeniton sisältää 430 kcal, 1,7 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keksi, piparkakku, gluteeniton?
Määrä 50 g ruokaa Keksi, piparkakku, gluteeniton sisältää 215 kcal, 0,9 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keksi, piparkakku, gluteeniton?
Määrä 150 g ruokaa Keksi, piparkakku, gluteeniton sisältää 645 kcal, 2,6 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keksi, piparkakku, gluteeniton?
Määrä 200 g ruokaa Keksi, piparkakku, gluteeniton sisältää 860 kcal, 3,4 g proteiinia, 137 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keksi, piparkakku, gluteeniton?
Määrä 250 g ruokaa Keksi, piparkakku, gluteeniton sisältää 1075 kcal, 4,3 g proteiinia, 171 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31633 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
