Tiedä, mitä lautasellasi on
Keksi, välipalakeksi, gluteeniton
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 443 kcal —
- Proteiini 1,3 g 3%
- Hiilihydraatit 74 g 27%
- Rasva 15 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 6,7 g 33%
- Kuitu 2,1 g 7%
- Sokerit 3,7 g —
- Natrium 442 mg 19%
- Kolesteroli 1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,16 µg 0%
- C-vitamiini 0,13 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,4 mg 9%
- K-vitamiini 9,5 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,03 mg 0%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 1,4 µg 0%
- B12-vitamiini 0,07 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 45,4 mg 3%
- Rauta 0,08 mg 0%
- Magnesium 4,9 mg 1%
- Fosfori 33,5 mg 3%
- Kalium 56,4 mg 1%
- Sinkki 0,15 mg 1%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 0,62 µg 1%
- Jodi 29,6 µg 20%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 1,3 g | 74 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 0,6 g | 37 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 1,9 g | 111 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 2,5 g | 148 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 3,2 g | 185 g | 38 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Keksi, välipalakeksi, gluteeniton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keksi, välipalakeksi, gluteeniton?
Määrä 100 g ruokaa Keksi, välipalakeksi, gluteeniton sisältää 443 kcal, 1,3 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keksi, välipalakeksi, gluteeniton?
Määrä 50 g ruokaa Keksi, välipalakeksi, gluteeniton sisältää 222 kcal, 0,6 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keksi, välipalakeksi, gluteeniton?
Määrä 150 g ruokaa Keksi, välipalakeksi, gluteeniton sisältää 665 kcal, 1,9 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keksi, välipalakeksi, gluteeniton?
Määrä 200 g ruokaa Keksi, välipalakeksi, gluteeniton sisältää 886 kcal, 2,5 g proteiinia, 148 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keksi, välipalakeksi, gluteeniton?
Määrä 250 g ruokaa Keksi, välipalakeksi, gluteeniton sisältää 1108 kcal, 3,2 g proteiinia, 185 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31541 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
