Tiedä, mitä lautasellasi on
Keksi, lastenkeksi, teollinen, tuotekeskiarvo
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 433 kcal —
- Proteiini 6,1 g 12%
- Hiilihydraatit 69 g 25%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 2,7 g 9%
- Sokerit 32 g —
- Natrium 275 mg 12%
- Kolesteroli 0,74 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,53 µg 0%
- C-vitamiini 0,01 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 2,3 mg 15%
- K-vitamiini 16,2 µg 13%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,85 mg 5%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 9,7 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13,5 mg 1%
- Rauta 1 mg 6%
- Magnesium 24,8 mg 6%
- Fosfori 82,3 mg 7%
- Kalium 117 mg 2%
- Sinkki 0,7 mg 6%
- Kupari 0,13 mg 15%
- Mangaani 0,62 mg 27%
- Seleeni 4,1 µg 8%
- Jodi 6,8 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 6,1 g | 69 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 3 g | 35 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 9,1 g | 104 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 12 g | 139 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 15 g | 173 g | 34 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Keksi, lastenkeksi, teollinen, tuotekeskiarvo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keksi, lastenkeksi, teollinen, tuotekeskiarvo?
Määrä 100 g ruokaa Keksi, lastenkeksi, teollinen, tuotekeskiarvo sisältää 433 kcal, 6,1 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keksi, lastenkeksi, teollinen, tuotekeskiarvo?
Määrä 50 g ruokaa Keksi, lastenkeksi, teollinen, tuotekeskiarvo sisältää 217 kcal, 3 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keksi, lastenkeksi, teollinen, tuotekeskiarvo?
Määrä 150 g ruokaa Keksi, lastenkeksi, teollinen, tuotekeskiarvo sisältää 650 kcal, 9,1 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keksi, lastenkeksi, teollinen, tuotekeskiarvo?
Määrä 200 g ruokaa Keksi, lastenkeksi, teollinen, tuotekeskiarvo sisältää 866 kcal, 12 g proteiinia, 139 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keksi, lastenkeksi, teollinen, tuotekeskiarvo?
Määrä 250 g ruokaa Keksi, lastenkeksi, teollinen, tuotekeskiarvo sisältää 1083 kcal, 15 g proteiinia, 173 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31657 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
