Tiedä, mitä lautasellasi on
Keksi, lastenkeksi, carneval, lu, perinteinen
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 445 kcal —
- Proteiini 5,3 g 11%
- Hiilihydraatit 72 g 26%
- Rasva 15 g 19%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 36 g —
- Natrium 233 mg 10%
- Kolesteroli 0,62 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,15 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 2,6 mg 17%
- K-vitamiini 18,5 µg 15%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,41 mg 3%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 5,8 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7,4 mg 1%
- Rauta 0,57 mg 3%
- Magnesium 10,4 mg 2%
- Fosfori 43,5 mg 3%
- Kalium 69 mg 1%
- Sinkki 0,37 mg 3%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,27 mg 12%
- Seleeni 3,7 µg 7%
- Jodi 6,4 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 5,3 g | 72 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 2,6 g | 36 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 7,9 g | 108 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 11 g | 143 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 13 g | 179 g | 37 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Keksi, lastenkeksi, carneval, lu, perinteinen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keksi, lastenkeksi, carneval, lu, perinteinen?
Määrä 100 g ruokaa Keksi, lastenkeksi, carneval, lu, perinteinen sisältää 445 kcal, 5,3 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keksi, lastenkeksi, carneval, lu, perinteinen?
Määrä 50 g ruokaa Keksi, lastenkeksi, carneval, lu, perinteinen sisältää 223 kcal, 2,6 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keksi, lastenkeksi, carneval, lu, perinteinen?
Määrä 150 g ruokaa Keksi, lastenkeksi, carneval, lu, perinteinen sisältää 668 kcal, 7,9 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keksi, lastenkeksi, carneval, lu, perinteinen?
Määrä 200 g ruokaa Keksi, lastenkeksi, carneval, lu, perinteinen sisältää 890 kcal, 11 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keksi, lastenkeksi, carneval, lu, perinteinen?
Määrä 250 g ruokaa Keksi, lastenkeksi, carneval, lu, perinteinen sisältää 1113 kcal, 13 g proteiinia, 179 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31613 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
