Tiedä, mitä lautasellasi on

Katkarapu

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0,3 g

Rasva1,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	92	20 g	0,3 g	1,1 g
50 g	50 g	46	10 g	0,2 g	0,6 g
150 g	150 g	138	30 g	0,5 g	1,7 g
200 g	200 g	184	40 g	0,6 g	2,2 g
250 g	250 g	230	51 g	0,8 g	2,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 100 g ruokaa Katkarapu sisältää 92 kcal, 20 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 50 g ruokaa Katkarapu sisältää 46 kcal, 10 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 150 g ruokaa Katkarapu sisältää 138 kcal, 30 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 200 g ruokaa Katkarapu sisältää 184 kcal, 40 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 250 g ruokaa Katkarapu sisältää 230 kcal, 51 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Lähde: portfir 970 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan