Tiedä, mitä lautasellasi on
Mustekala
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, suolaton
103
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH0 g
Rasva1,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 103 kcal —
- Proteiini 23 g 45%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,3 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 23 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 34 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 45 g | 0 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 57 g | 0 g | 3,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kalmarikypsennetty, ilman öljyä, suolattu97 kcal / 100 g
- Katkarapukypsennetty, suolaton92 kcal / 100 g
- Simpukatkeitetty, suolaton97 kcal / 100 g
- Hummerikypsennetty90 kcal / 100 g
- Rapukypsennetty, ilman öljyä ja suolaa98 kcal / 100 g
- Osterikypsennetty, ilman öljyä ja suolaa97 kcal / 100 g
- Simpukkakypsennetty, ilman öljyä, suolalla77 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mustekala
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mustekala?
Määrä 100 g ruokaa Mustekala sisältää 103 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mustekala?
Määrä 50 g ruokaa Mustekala sisältää 52 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mustekala?
Määrä 150 g ruokaa Mustekala sisältää 155 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mustekala?
Määrä 200 g ruokaa Mustekala sisältää 206 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mustekala?
Määrä 250 g ruokaa Mustekala sisältää 258 kcal, 57 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Lähde: portfir 918 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
