Tiedä, mitä lautasellasi on

Simpukat

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH2,8 g

Rasva2,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	97	17 g	2,8 g	2,1 g
50 g	50 g	49	8,4 g	1,4 g	1,1 g
150 g	150 g	146	25 g	4,2 g	3,2 g
200 g	200 g	194	34 g	5,6 g	4,2 g
250 g	250 g	243	42 g	7 g	5,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Simpukat?

Määrä 100 g ruokaa Simpukat sisältää 97 kcal, 17 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Simpukat?

Määrä 50 g ruokaa Simpukat sisältää 49 kcal, 8,4 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Simpukat?

Määrä 150 g ruokaa Simpukat sisältää 146 kcal, 25 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Simpukat?

Määrä 200 g ruokaa Simpukat sisältää 194 kcal, 34 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Simpukat?

Määrä 250 g ruokaa Simpukat sisältää 243 kcal, 42 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Lähde: portfir 910 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan