Tiedä, mitä lautasellasi on
Kananrinta
Kalorit ja ravintoarvot
nahaton, paistettu ilman rasvaa, uunissa
148
kaloriakcal per 100 g
Proteiini31 g
HH0 g
Rasva2,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 148 kcal —
- Proteiini 31 g 62%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,6 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 31 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 16 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 47 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 62 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 78 g | 0 g | 6,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Grillattu kananrinta ilman nahkaarinta, grillattu ilman nahkaa, vain liha148 kcal / 100 g
- Paistettu kananrintapikaruoka, paistettu kana, rintafilee, vain liha, nahka ja leivitys poistettu153 kcal / 100 g
- Kananrinta tomaattikastikkeessanahaton, kypsennetty, (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton131 kcal / 100 g
- Kananrinta nahallakana, broileri tai kanat paistamiseen, rinta, liha ja nahka, kypsennetty, friteerattu, jauhoilla222 kcal / 100 g
- Kananrinta valkokastikkeessanahaton, kypsennetty, (maitoa, voita ja vehnäjauhoa), suolalla157 kcal / 100 g
- Kananrintafileenahaton, paistettu ilman rasvaa, pannulla136 kcal / 100 g
- Kanan rintafileegrillattu140 kcal / 100 g
- Kalkkunanrintanahaton, paistettu ilman rasvaa, uunissa164 kcal / 100 g
- Kananlihanahaton, paistettu pannulla ilman rasvaa156 kcal / 100 g
- Kanan rintafilepakastettu, paistettu ilman rasvaa, uunissa144 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kananrinta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 100 g ruokaa Kananrinta sisältää 148 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 50 g ruokaa Kananrinta sisältää 74 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 150 g ruokaa Kananrinta sisältää 222 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 200 g ruokaa Kananrinta sisältää 296 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 250 g ruokaa Kananrinta sisältää 370 kcal, 78 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) V4A6162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
