Tiedä, mitä lautasellasi on

Kananrinta

Kalorit ja ravintoarvot

nahaton, paistettu, soijaöljyllä, valkosipulilla, mustapippurilla, ilman suolaa

179

kaloriakcal per 100 g

Proteiini30 g

HH0,4 g

Rasva6,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	179	30 g	0,4 g	6,1 g
50 g	50 g	90	15 g	0,2 g	3,1 g
150 g	150 g	269	46 g	0,7 g	9,2 g
200 g	200 g	358	61 g	0,9 g	12 g
250 g	250 g	448	76 g	1,1 g	15 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananrinta?

Määrä 100 g ruokaa Kananrinta sisältää 179 kcal, 30 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananrinta?

Määrä 50 g ruokaa Kananrinta sisältää 90 kcal, 15 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananrinta?

Määrä 150 g ruokaa Kananrinta sisältää 269 kcal, 46 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananrinta?

Määrä 200 g ruokaa Kananrinta sisältää 358 kcal, 61 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananrinta?

Määrä 250 g ruokaa Kananrinta sisältää 448 kcal, 76 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0997F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan