Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanadanhanhen keuhkot
Kalorit ja ravintoarvot
luonnonvarainen, alkuperäinen, paahdettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 157 kcal —
- Proteiini 22 g 43%
- Hiilihydraatit 0,9 g 0%
- Rasva 6,7 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 9%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8,9 mg 1%
- Rauta 46,3 mg 257%
- Sinkki 1,4 mg 13%
- Kupari 0,1 mg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 22 g | 0,9 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 1,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 1,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 54 g | 2,3 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kanadanhanhen keuhkot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanadanhanhen keuhkot?
Määrä 100 g ruokaa Kanadanhanhen keuhkot sisältää 157 kcal, 22 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanadanhanhen keuhkot?
Määrä 50 g ruokaa Kanadanhanhen keuhkot sisältää 79 kcal, 11 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanadanhanhen keuhkot?
Määrä 150 g ruokaa Kanadanhanhen keuhkot sisältää 236 kcal, 32 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanadanhanhen keuhkot?
Määrä 200 g ruokaa Kanadanhanhen keuhkot sisältää 314 kcal, 43 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanadanhanhen keuhkot?
Määrä 250 g ruokaa Kanadanhanhen keuhkot sisältää 393 kcal, 54 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5230 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
