Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkuna

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, nahallinen

126

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0 g

Rasva4,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	126	21 g	4,6 g
50 g	50 g	63	11 g	2,3 g
150 g	150 g	189	32 g	6,9 g
200 g	200 g	252	42 g	9,2 g
250 g	250 g	315	53 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkuna?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkuna sisältää 126 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkuna?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkuna sisältää 63 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkuna?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkuna sisältää 189 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkuna?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkuna sisältää 252 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkuna?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkuna sisältää 315 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: slv 1163 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan