Tiedä, mitä lautasellasi on

Kakku, daim-kakku, almondy, pakaste

Kalorit ja ravintoarvot

439
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,4 g
HH38 g
Rasva29 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 439 kcal —
  • Proteiini 7,4 g 15%
  • Hiilihydraatit 38 g 14%
  • Rasva 29 g 37%
  • Tyydyttynyt rasva 7,9 g 40%
  • Kuitu 0,5 g 2%
  • Sokerit 38 g —
  • Natrium 260 mg 11%
  • Kolesteroli 45,3 mg 15%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 64 µg 7%
  • C-vitamiini 0,59 mg 1%
  • D-vitamiini 0,2 µg 1%
  • E-vitamiini 4,8 mg 32%
  • K-vitamiini 21,3 µg 18%
  • Tiamiini (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflaviini (B2) 0,33 mg 25%
  • Niasiini (B3) 0,41 mg 3%
  • B6-vitamiini 0,07 mg 4%
  • Folaatti (B9) 11,4 µg 3%
  • B12-vitamiini 0,43 µg 18%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 186 mg 14%
  • Rauta 0,6 mg 3%
  • Magnesium 36,7 mg 9%
  • Fosfori 167 mg 13%
  • Kalium 277 mg 6%
  • Sinkki 0,94 mg 9%
  • Kupari 0,08 mg 9%
  • Mangaani 0,19 mg 8%
  • Seleeni 7,2 µg 13%
  • Jodi 23,1 µg 15%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g4397,4 g38 g29 g
50 g50 g2203,7 g19 g14 g
150 g150 g65911 g57 g43 g
200 g200 g87815 g76 g57 g
250 g250 g109818 g96 g71 g

Kysymyksiä ruoasta Kakku, daim-kakku, almondy, pakaste

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kakku, daim-kakku, almondy, pakaste?

Määrä 100 g ruokaa Kakku, daim-kakku, almondy, pakaste sisältää 439 kcal, 7,4 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kakku, daim-kakku, almondy, pakaste?

Määrä 50 g ruokaa Kakku, daim-kakku, almondy, pakaste sisältää 220 kcal, 3,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kakku, daim-kakku, almondy, pakaste?

Määrä 150 g ruokaa Kakku, daim-kakku, almondy, pakaste sisältää 659 kcal, 11 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kakku, daim-kakku, almondy, pakaste?

Määrä 200 g ruokaa Kakku, daim-kakku, almondy, pakaste sisältää 878 kcal, 15 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kakku, daim-kakku, almondy, pakaste?

Määrä 250 g ruokaa Kakku, daim-kakku, almondy, pakaste sisältää 1098 kcal, 18 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 71 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 31790 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan