Tiedä, mitä lautasellasi on
Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3,4 %, probiootteja
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 72 kcal —
- Proteiini 4,5 g 9%
- Hiilihydraatit 5,7 g 2%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 5,7 g —
- Natrium 62,1 mg 3%
- Kolesteroli 11,2 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 27,7 µg 3%
- C-vitamiini 1,1 mg 1%
- D-vitamiini 0,03 µg 0%
- E-vitamiini 0,06 mg 0%
- K-vitamiini 0,78 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,22 mg 17%
- Niasiini (B3) 0,11 mg 1%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 6,8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,44 µg 18%
Kivennäisaineet
- Kalsium 167 mg 13%
- Rauta 0,07 mg 0%
- Magnesium 13,3 mg 3%
- Fosfori 107 mg 9%
- Kalium 214 mg 5%
- Sinkki 0,52 mg 5%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 1%
- Seleeni 3,2 µg 6%
- Jodi 16,2 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 4,5 g | 5,7 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,3 g | 2,9 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 6,8 g | 8,6 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 9 g | 11 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 11 g | 14 g | 8,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jogurtti maustettu activia rasvaa 3 % vl probiootteja93 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu activia kevyt rasvaton osittain keinot. makeutettu prob.62 kcal / 100 g
- Jogurtti maustamaton ab rasvaa 2 probiootteja55 kcal / 100 g
- Jogurtti maustamaton luonto+ rasvaton vl d-vit 1 ug kuitua prob.38 kcal / 100 g
- Viili maustamaton rasvaa 363 kcal / 100 g
- Viili maustamaton kevytviili rasvaa 2 %49 kcal / 100 g
- Rahka rahkajogurtti maustamaton rasvaa 058 kcal / 100 g
- Piimä ab-piimä rasvaa 1 d-vit 1 ug probiootteja46 kcal / 100 g
- Activia-täysrasvainen jogurttitäysrasvainen, maustamaton68 kcal / 100 g
- Piimä aktiivipiimä rasvaa 0 vl d-vit 1 ug probiootteja36 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3,4 %, probiootteja
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3,4 %, probiootteja?
Määrä 100 g ruokaa Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3,4 %, probiootteja sisältää 72 kcal, 4,5 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3,4 %, probiootteja?
Määrä 50 g ruokaa Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3,4 %, probiootteja sisältää 36 kcal, 2,3 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3,4 %, probiootteja?
Määrä 150 g ruokaa Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3,4 %, probiootteja sisältää 108 kcal, 6,8 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3,4 %, probiootteja?
Määrä 200 g ruokaa Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3,4 %, probiootteja sisältää 144 kcal, 9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3,4 %, probiootteja?
Määrä 250 g ruokaa Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3,4 %, probiootteja sisältää 180 kcal, 11 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32136 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
