Tiedä, mitä lautasellasi on
Jäätelö, kermajäätelö, rasvaa yli 12 %, keskiarvo
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 209 kcal —
- Proteiini 3,9 g 8%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 7,3 g 36%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 17 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesteroli 30 mg 10%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 96,4 µg 11%
- C-vitamiini 1,3 mg 1%
- D-vitamiini 0,08 µg 0%
- E-vitamiini 0,23 mg 2%
- K-vitamiini 2 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,23 mg 18%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,4 µg 17%
Kivennäisaineet
- Kalsium 145 mg 11%
- Rauta 0,07 mg 0%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 120 mg 10%
- Kalium 190 mg 4%
- Sinkki 0,53 mg 5%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 3,5 µg 6%
- Jodi 17 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 3,9 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2 g | 8,3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 5,9 g | 25 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 7,9 g | 33 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 9,9 g | 42 g | 36 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Jäätelö, kermajäätelö, rasvaa yli 12 %, keskiarvo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, rasvaa yli 12 %, keskiarvo?
Määrä 100 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, rasvaa yli 12 %, keskiarvo sisältää 209 kcal, 3,9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, rasvaa yli 12 %, keskiarvo?
Määrä 50 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, rasvaa yli 12 %, keskiarvo sisältää 105 kcal, 2 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, rasvaa yli 12 %, keskiarvo?
Määrä 150 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, rasvaa yli 12 %, keskiarvo sisältää 314 kcal, 5,9 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, rasvaa yli 12 %, keskiarvo?
Määrä 200 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, rasvaa yli 12 %, keskiarvo sisältää 418 kcal, 7,9 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, rasvaa yli 12 %, keskiarvo?
Määrä 250 g ruokaa Jäätelö, kermajäätelö, rasvaa yli 12 %, keskiarvo sisältää 523 kcal, 9,9 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 668 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
