Tiedä, mitä lautasellasi on
italialainen salaatinkastike
Kalorit ja ravintoarvot
kaupallinen, tavallinen, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 292 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 28 g 36%
- Tyydyttynyt rasva 4,5 g 22%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 8,3 g —
- Natrium 30 mg 1%
- Kolesteroli 67 mg 22%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 2,6 mg 17%
- K-vitamiini 56 µg 47%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7 mg 1%
- Rauta 0,63 mg 4%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfori 9 mg 1%
- Kalium 48 mg 1%
- Sinkki 0,13 mg 1%
- Kupari 0 mg 0%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 2 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 0,4 g | 10 g | 28 g |
| 1 annos | 14,7 g | 43 | 0,1 g | 1,5 g | 4,2 g |
| 2 annosta | 29,4 g | 86 | 0,1 g | 3,1 g | 8,3 g |
| ½ annosta | 7,4 g | 21 | 0 g | 0,8 g | 2,1 g |
| 3 annosta | 44,1 g | 129 | 0,2 g | 4,6 g | 13 g |
| 4 annosta | 58,8 g | 172 | 0,2 g | 6,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 0,2 g | 5,2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 0,6 g | 16 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 0,8 g | 21 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 1 g | 26 g | 71 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ranskalainen salaatinkastikekotiresepti631 kcal / 100 g
- Thousand Island -salaatinkastikekaupallinen, tavallinen379 kcal / 100 g
- Pippurisalaatinkastikekaupallinen, tavallinen564 kcal / 100 g
- Salad dressing italian style421 kcal / 100 g
- Salad dressing italienisch style309 kcal / 100 g
- Rasvaton ranch-salaatinkastikeranch-kastike, rasvaton119 kcal / 100 g
- Majoneesisalaatinkastikesoijaüljy, suolaton717 kcal / 100 g
- Venäläinen salaatinkastiketavallinen355 kcal / 100 g
- Majoneesityyppinen salaatinkastiketavallinen250 kcal / 100 g
- Salaatinkastike0 % rasvaa60 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta italialainen salaatinkastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa italialainen salaatinkastike?
Määrä 100 g ruokaa italialainen salaatinkastike sisältää 292 kcal, 0,4 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (14,7 g) ruokaa italialainen salaatinkastike?
Määrä 1 annos (14,7 g) ruokaa italialainen salaatinkastike sisältää 43 kcal, 0,1 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (29,4 g) ruokaa italialainen salaatinkastike?
Määrä 2 annosta (29,4 g) ruokaa italialainen salaatinkastike sisältää 86 kcal, 0,1 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (7,4 g) ruokaa italialainen salaatinkastike?
Määrä ½ annosta (7,4 g) ruokaa italialainen salaatinkastike sisältää 21 kcal, 0 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (44,1 g) ruokaa italialainen salaatinkastike?
Määrä 3 annosta (44,1 g) ruokaa italialainen salaatinkastike sisältää 129 kcal, 0,2 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (58,8 g) ruokaa italialainen salaatinkastike?
Määrä 4 annosta (58,8 g) ruokaa italialainen salaatinkastike sisältää 172 kcal, 0,2 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa italialainen salaatinkastike?
Määrä 50 g ruokaa italialainen salaatinkastike sisältää 146 kcal, 0,2 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa italialainen salaatinkastike?
Määrä 150 g ruokaa italialainen salaatinkastike sisältää 438 kcal, 0,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171022 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
