Tiedä, mitä lautasellasi on

Hyasinttipavun siemenet

Kalorit ja ravintoarvot

siemenet, kuivatut, raa'at

316

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH44 g

Rasva1,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	316	23 g	44 g	1,5 g
50 g	50 g	158	12 g	22 g	0,8 g
150 g	150 g	474	35 g	66 g	2,3 g
200 g	200 g	632	46 g	88 g	3 g
250 g	250 g	790	58 g	111 g	3,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hyasinttipavun siemenet?

Määrä 100 g ruokaa Hyasinttipavun siemenet sisältää 316 kcal, 23 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hyasinttipavun siemenet?

Määrä 50 g ruokaa Hyasinttipavun siemenet sisältää 158 kcal, 12 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hyasinttipavun siemenet?

Määrä 150 g ruokaa Hyasinttipavun siemenet sisältää 474 kcal, 35 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hyasinttipavun siemenet?

Määrä 200 g ruokaa Hyasinttipavun siemenet sisältää 632 kcal, 46 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hyasinttipavun siemenet?

Määrä 250 g ruokaa Hyasinttipavun siemenet sisältää 790 kcal, 58 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0112T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan