Tiedä, mitä lautasellasi on
Herring, pickled, in curry sauce, canned
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 290 kcal —
- Proteiini 7,7 g 15%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 22 g 29%
- Tyydyttynyt rasva 3 g 15%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 14 g —
- Natrium 900 mg 39%
- Kolesteroli 58 mg 19%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3,3 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 6,3 µg 32%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Folaatti (B9) 1,8 µg 0%
- Koliini 104 mg 19%
Kivennäisaineet
- Kalsium 18,9 mg 1%
- Rauta 0,86 mg 5%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 51 mg 4%
- Kalium 72 mg 2%
- Sinkki 0,34 mg 3%
- Kupari 0,08 mg 8%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 8 µg 15%
- Jodi 13 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 7,7 g | 14 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 3,9 g | 7,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 12 g | 22 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 579 | 15 g | 29 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 724 | 19 g | 36 g | 56 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Herring, pickled, in curry sauce, canned
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Herring, pickled, in curry sauce, canned?
Määrä 100 g ruokaa Herring, pickled, in curry sauce, canned sisältää 290 kcal, 7,7 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Herring, pickled, in curry sauce, canned?
Määrä 50 g ruokaa Herring, pickled, in curry sauce, canned sisältää 145 kcal, 3,9 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Herring, pickled, in curry sauce, canned?
Määrä 150 g ruokaa Herring, pickled, in curry sauce, canned sisältää 434 kcal, 12 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Herring, pickled, in curry sauce, canned?
Määrä 200 g ruokaa Herring, pickled, in curry sauce, canned sisältää 579 kcal, 15 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Herring, pickled, in curry sauce, canned?
Määrä 250 g ruokaa Herring, pickled, in curry sauce, canned sisältää 724 kcal, 19 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1078 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
