Tiedä, mitä lautasellasi on
hedelmäcocktail
Kalorit ja ravintoarvot
persikka, päärynä, aprikoosi, ananas, kirsikka, rypäle, säilyke, vedessä, kiinteä aine ja neste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 32 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 7,5 g 3%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 7,5 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 13 µg 1%
- C-vitamiini 2,1 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,4 mg 3%
- K-vitamiini 2,6 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,36 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,06 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 3,7 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 0,25 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 11 mg 1%
- Kalium 94 mg 2%
- Sinkki 0,09 mg 1%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,15 mg 7%
- Seleeni 0,5 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,4 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,2 g | 3,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0,8 g | 15 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,1 g | 19 g | 0,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilötty hedelmäcocktailpersikka ja ananas ja päärynä ja rypäle ja kirsikka, säilötty, mehussa, kiinteät aineet ja nesteet46 kcal / 100 g
- Hedelmäcocktail säilykkeenäsäilötty, paksussa siirapissa, valutettu70 kcal / 100 g
- Hedelmäcocktail siirapissa75 kcal / 100 g
- Hedelmäcocktail tai -salaattisäilötty kevyeen siirappiin, kiinteä ja nestemäinen aines60 kcal / 100 g
- Hedelmäcocktail omassa mehussa50 kcal / 100 g
- Säilykehedelmäcocktailpersikka ja ananas ja päärynä ja rypäle ja kirsika, säilötty, vedessä, kiinteä ja nestemäinen aines32 kcal / 100 g
- Säilykehedelmäsalaattipersikka ja päärynä ja aprikoosi ja ananas ja kirskka, vedessä, kiinteät aineet ja neste30 kcal / 100 g
- Hedelmäsalaattipersikka, päärynä, aprikoosi, ananas, kirskka, säilyke, vedessä, kiinteät aineet ja neste30 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosivesiliemi, kiinteä ja nestemäinen22 kcal / 100 g
- Säilykepersikkamehu, kiinteät aineet ja neste44 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta hedelmäcocktail
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa hedelmäcocktail?
Määrä 100 g ruokaa hedelmäcocktail sisältää 32 kcal, 0,4 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa hedelmäcocktail?
Määrä 50 g ruokaa hedelmäcocktail sisältää 16 kcal, 0,2 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa hedelmäcocktail?
Määrä 150 g ruokaa hedelmäcocktail sisältää 48 kcal, 0,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa hedelmäcocktail?
Määrä 200 g ruokaa hedelmäcocktail sisältää 64 kcal, 0,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa hedelmäcocktail?
Määrä 250 g ruokaa hedelmäcocktail sisältää 80 kcal, 1,1 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1551 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
