Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilykepersikka
Kalorit ja ravintoarvot
mehu, kiinteät aineet ja neste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 44 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 19 µg 2%
- C-vitamiini 3,6 mg 4%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,49 mg 3%
- K-vitamiini 1,7 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,58 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 4,1 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6 mg 0%
- Rauta 0,27 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 17 mg 1%
- Kalium 128 mg 3%
- Sinkki 0,11 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 0,3 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,6 g | 10 g | 0 g |
| 1 annos | 250 g | 110 | 1,6 g | 26 g | 0,1 g |
| 2 annosta | 500 g | 220 | 3,2 g | 51 g | 0,2 g |
| ½ annosta | 125 g | 55 | 0,8 g | 13 g | 0 g |
| 3 annosta | 750 g | 330 | 4,7 g | 77 g | 0,2 g |
| 4 annosta | 1000 g | 440 | 6,3 g | 103 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 5,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 0,9 g | 15 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1,3 g | 21 g | 0,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilytyspersikkapuolikkaat tai -viipaleetsäilykepalat tai -viipaleet, mehupakkaus, kiinteä ja nestemäinen44 kcal / 100 g
- Persikkasäilyke46 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosimehu, kuorineen, kiinteät aineet ja neste48 kcal / 100 g
- Persikkamehusäilötty päärynämehuun, vain mehu42 kcal / 100 g
- Säilykepäärynätmehupakkaus, kiinteät aineet ja neste50 kcal / 100 g
- Persikanpuolikkaat tai -viipaleet säilykkeinäerittäin raskas siirry, kiinteät aineet ja neste96 kcal / 100 g
- Persikkanektarsäilyke54 kcal / 100 g
- Säilötyt maustetut persikatpaksu siirappipakkaus, kiinteät aineet ja nesteet75 kcal / 100 g
- Säilykehedelmäsalaattipersikka ja päärynä ja aprikoosi ja ananas ja kirskka, mehussa, kiinteät aineet ja neste50 kcal / 100 g
- Persikkasiirappisokeriliemessä, vain liemi56 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Säilykepersikka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilykepersikka?
Määrä 100 g ruokaa Säilykepersikka sisältää 44 kcal, 0,6 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (250 g) ruokaa Säilykepersikka?
Määrä 1 annos (250 g) ruokaa Säilykepersikka sisältää 110 kcal, 1,6 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (500 g) ruokaa Säilykepersikka?
Määrä 2 annosta (500 g) ruokaa Säilykepersikka sisältää 220 kcal, 3,2 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (125 g) ruokaa Säilykepersikka?
Määrä ½ annosta (125 g) ruokaa Säilykepersikka sisältää 55 kcal, 0,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (750 g) ruokaa Säilykepersikka?
Määrä 3 annosta (750 g) ruokaa Säilykepersikka sisältää 330 kcal, 4,7 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1000 g) ruokaa Säilykepersikka?
Määrä 4 annosta (1000 g) ruokaa Säilykepersikka sisältää 440 kcal, 6,3 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilykepersikka?
Määrä 50 g ruokaa Säilykepersikka sisältää 22 kcal, 0,3 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilykepersikka?
Määrä 150 g ruokaa Säilykepersikka sisältää 66 kcal, 0,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169930 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
