Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilykepersikka
Kalorit ja ravintoarvot
kevyessä sokeriliemessä, kiinteät aineet ja neste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 54 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 13 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 18 µg 2%
- C-vitamiini 2,4 mg 3%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,49 mg 3%
- K-vitamiini 1,7 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,59 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 4,1 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 3 mg 0%
- Rauta 0,36 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfori 11 mg 1%
- Kalium 97 mg 2%
- Sinkki 0,09 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 0,3 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,5 g | 13 g | 0 g |
| 1 annos | 251 g | 136 | 1,1 g | 33 g | 0,1 g |
| 2 annosta | 502 g | 271 | 2,3 g | 67 g | 0,2 g |
| ½ annosta | 125,5 g | 68 | 0,6 g | 17 g | 0 g |
| 3 annosta | 753 g | 407 | 3,4 g | 100 g | 0,2 g |
| 4 annosta | 1004 g | 542 | 4,5 g | 133 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 6,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,7 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,9 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1,1 g | 33 g | 0,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilytyspersikkapuolikkaat tai -viipaleetsäilykepalat tai -viipaleet, kevyt sokeriliemi, kiinteä ja nestemäinen54 kcal / 100 g
- Persikkasäilyke sokeriliemessä60 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosikevyt sokeriliemi, kuorineen, kiinteät aineet ja neste63 kcal / 100 g
- Säilykepäärynätkevyessä sokeriliemessä, kiinteät aineet ja neste57 kcal / 100 g
- Persikanpuolikkaat tai -viipaleet säilykkeinäerittäin raskas siirry, kiinteät aineet ja neste96 kcal / 100 g
- Säilötyt maustetut persikatpaksu siirappipakkaus, kiinteät aineet ja nesteet75 kcal / 100 g
- Säilötyt päärynäterittäin kevyt siirappi, kiinteät aineet ja nesteet47 kcal / 100 g
- Persikkasiirappisokeriliemessä, vain liemi56 kcal / 100 g
- Ananassäilykevesisäilyke, kiinteä ja nesteet32 kcal / 100 g
- Säilykehedelmäsalaattipersikka ja päärynä ja aprikoosi ja ananas ja kirskka, kevyt siirappi, kiinteät aineet ja neste58 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Säilykepersikka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilykepersikka?
Määrä 100 g ruokaa Säilykepersikka sisältää 54 kcal, 0,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (251 g) ruokaa Säilykepersikka?
Määrä 1 annos (251 g) ruokaa Säilykepersikka sisältää 136 kcal, 1,1 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (502 g) ruokaa Säilykepersikka?
Määrä 2 annosta (502 g) ruokaa Säilykepersikka sisältää 271 kcal, 2,3 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (125,5 g) ruokaa Säilykepersikka?
Määrä ½ annosta (125,5 g) ruokaa Säilykepersikka sisältää 68 kcal, 0,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (753 g) ruokaa Säilykepersikka?
Määrä 3 annosta (753 g) ruokaa Säilykepersikka sisältää 407 kcal, 3,4 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1004 g) ruokaa Säilykepersikka?
Määrä 4 annosta (1004 g) ruokaa Säilykepersikka sisältää 542 kcal, 4,5 g proteiinia, 133 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilykepersikka?
Määrä 50 g ruokaa Säilykepersikka sisältää 27 kcal, 0,2 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilykepersikka?
Määrä 150 g ruokaa Säilykepersikka sisältää 81 kcal, 0,7 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169111 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
