Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilykepersikka
Kalorit ja ravintoarvot
vahva siirappi, kiinteät aineet ja neste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 74 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 19 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 17 µg 2%
- C-vitamiini 2,8 mg 3%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,49 mg 3%
- K-vitamiini 1,7 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,61 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 4,1 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 3 mg 0%
- Rauta 0,27 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfori 11 mg 1%
- Kalium 92 mg 2%
- Sinkki 0,09 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 0,3 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,5 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 annos | 262 g | 194 | 1,2 g | 49 g | 0,3 g |
| 2 annosta | 524 g | 388 | 2,4 g | 98 g | 0,5 g |
| ½ annosta | 131 g | 97 | 0,6 g | 24 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 786 g | 582 | 3,5 g | 147 g | 0,8 g |
| 4 annosta | 1048 g | 776 | 4,7 g | 195 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,2 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,7 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,9 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 1,1 g | 47 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilytyspersikkapuolikkaat tai -viipaleetsäilötyt puolikkaat tai viipaleet, paksu sokeriliemi, kiinteä ja nestemäinen aines74 kcal / 100 g
- Persikkasäilyke, paksu sokeriliemi, valutettu72 kcal / 100 g
- Persikanpuolikkaat tai -viipaleet säilykkeinäerittäin raskas siirry, kiinteät aineet ja neste96 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosivahva siirropi, kiinteä ja nestemäinen83 kcal / 100 g
- Säilötyt maustetut persikatpaksu siirappipakkaus, kiinteät aineet ja nesteet75 kcal / 100 g
- Säilykepäärynätpaksu siirry, kiinteät aineet ja neste74 kcal / 100 g
- Säilykevahvistettu maustettu kokonainen persikkaraskaassa sokeriliemessä, kiinteät aineet ja neste75 kcal / 100 g
- Säilötyt päärynäterittäin paksu siirappi, kiinteät aineet ja nesteet97 kcal / 100 g
- Persikkasiirappisokeriliemessä, vain liemi56 kcal / 100 g
- Säilykehedelmäsalaattipersikka ja päärynä ja aprikoosi ja ananas ja kirskka, erittäin paksu siirappi, kiinteät aineet ja neste88 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Säilykepersikka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilykepersikka?
Määrä 100 g ruokaa Säilykepersikka sisältää 74 kcal, 0,5 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (262 g) ruokaa Säilykepersikka?
Määrä 1 annos (262 g) ruokaa Säilykepersikka sisältää 194 kcal, 1,2 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (524 g) ruokaa Säilykepersikka?
Määrä 2 annosta (524 g) ruokaa Säilykepersikka sisältää 388 kcal, 2,4 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (131 g) ruokaa Säilykepersikka?
Määrä ½ annosta (131 g) ruokaa Säilykepersikka sisältää 97 kcal, 0,6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (786 g) ruokaa Säilykepersikka?
Määrä 3 annosta (786 g) ruokaa Säilykepersikka sisältää 582 kcal, 3,5 g proteiinia, 147 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1048 g) ruokaa Säilykepersikka?
Määrä 4 annosta (1048 g) ruokaa Säilykepersikka sisältää 776 kcal, 4,7 g proteiinia, 195 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilykepersikka?
Määrä 50 g ruokaa Säilykepersikka sisältää 37 kcal, 0,2 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilykepersikka?
Määrä 150 g ruokaa Säilykepersikka sisältää 111 kcal, 0,7 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169112 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
