Tiedä, mitä lautasellasi on

Hampurilainen, juustohampurilainen, mcdonald's

Kalorit ja ravintoarvot

247
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH23 g
Rasva12 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 247 kcal —
  • Proteiini 14 g 29%
  • Hiilihydraatit 23 g 8%
  • Rasva 12 g 15%
  • Tyydyttynyt rasva 5,1 g 26%
  • Kuitu 1,3 g 5%
  • Sokerit 3,5 g —
  • Natrium 507 mg 22%
  • Kolesteroli 31 mg 10%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 74,8 µg 8%
  • C-vitamiini 1,6 mg 2%
  • D-vitamiini 0,14 µg 1%
  • E-vitamiini 0,71 mg 5%
  • K-vitamiini 3,2 µg 3%
  • Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
  • Niasiini (B3) 2,5 mg 16%
  • B6-vitamiini 0,26 mg 15%
  • Folaatti (B9) 14,1 µg 4%
  • B12-vitamiini 0,63 µg 26%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 102 mg 8%
  • Rauta 1,4 mg 8%
  • Magnesium 23,8 mg 6%
  • Fosfori 174 mg 14%
  • Kalium 240 mg 5%
  • Sinkki 3 mg 27%
  • Kupari 0,12 mg 14%
  • Mangaani 0,22 mg 10%
  • Seleeni 13,2 µg 24%
  • Jodi 25,3 µg 17%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g24714 g23 g12 g
50 g50 g1247,2 g11 g5,8 g
150 g150 g37122 g34 g17 g
200 g200 g49429 g45 g23 g
250 g250 g61836 g56 g29 g

Kysymyksiä ruoasta Hampurilainen, juustohampurilainen, mcdonald's

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hampurilainen, juustohampurilainen, mcdonald's?

Määrä 100 g ruokaa Hampurilainen, juustohampurilainen, mcdonald's sisältää 247 kcal, 14 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hampurilainen, juustohampurilainen, mcdonald's?

Määrä 50 g ruokaa Hampurilainen, juustohampurilainen, mcdonald's sisältää 124 kcal, 7,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hampurilainen, juustohampurilainen, mcdonald's?

Määrä 150 g ruokaa Hampurilainen, juustohampurilainen, mcdonald's sisältää 371 kcal, 22 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hampurilainen, juustohampurilainen, mcdonald's?

Määrä 200 g ruokaa Hampurilainen, juustohampurilainen, mcdonald's sisältää 494 kcal, 29 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hampurilainen, juustohampurilainen, mcdonald's?

Määrä 250 g ruokaa Hampurilainen, juustohampurilainen, mcdonald's sisältää 618 kcal, 36 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 32104 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan