Tiedä, mitä lautasellasi on
Hampurilainen, kanahampurilainen, mcdonald's
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 270 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 29 g 11%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 1 g —
- Natrium 344 mg 15%
- Kolesteroli 41,1 mg 14%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 20,6 µg 2%
- C-vitamiini 0,61 mg 1%
- D-vitamiini 0,06 µg 0%
- E-vitamiini 3,1 mg 21%
- K-vitamiini 23,5 µg 20%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 2,7 mg 17%
- B6-vitamiini 0,2 mg 12%
- Folaatti (B9) 17,5 µg 4%
- B12-vitamiini 0,33 µg 14%
Kivennäisaineet
- Kalsium 34,4 mg 3%
- Rauta 0,67 mg 4%
- Magnesium 22,7 mg 5%
- Fosfori 107 mg 9%
- Kalium 215 mg 5%
- Sinkki 0,58 mg 5%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,25 mg 11%
- Seleeni 13,1 µg 24%
- Jodi 13 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 29 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,5 g | 15 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 17 g | 44 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 28 g | 74 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Hampurilainen, kanahampurilainen, mcdonald's
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hampurilainen, kanahampurilainen, mcdonald's?
Määrä 100 g ruokaa Hampurilainen, kanahampurilainen, mcdonald's sisältää 270 kcal, 11 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hampurilainen, kanahampurilainen, mcdonald's?
Määrä 50 g ruokaa Hampurilainen, kanahampurilainen, mcdonald's sisältää 135 kcal, 5,5 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hampurilainen, kanahampurilainen, mcdonald's?
Määrä 150 g ruokaa Hampurilainen, kanahampurilainen, mcdonald's sisältää 405 kcal, 17 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hampurilainen, kanahampurilainen, mcdonald's?
Määrä 200 g ruokaa Hampurilainen, kanahampurilainen, mcdonald's sisältää 540 kcal, 22 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hampurilainen, kanahampurilainen, mcdonald's?
Määrä 250 g ruokaa Hampurilainen, kanahampurilainen, mcdonald's sisältää 675 kcal, 28 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32106 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
